Könnyű, fehérjetöltött reggelit keres? Próbálja ki ezt az 5-es összetevőt gomba cheddar fritTata recept! Nagyszerű reggeli vagy villásreggeli lehetőség, és idő előtt megteheti az étkezés előkészítését. Ezt elkészítettem reggelire, és azt terveztem, hogy a hét közepén reggelire adom ki, de végül egy darabot vacsorára készítettem!
Különféle aprított sajtok működnének ezzel az ételrel, de nagyon ajánlom, hogy használjon extra éles cheddar sajtot, amely valódi kaliforniai tejből készült. Még jobb, ha éles cheddarral és sok más éles sajttal is készítsd el!
A legkönnyebb, legalacsonyabb kalóriasajtot, amikor főztem, elértem a legkönnyebb, legalacsonyabb kalóriatartalmú sajtot, de mivel több sajtlemezt készítettem, különféle sajtfajtákkal kísérleteztem és mindenféle ételt készítettem – rájöttem, hogy az éles cheddar és a tojás finom kombináció ! Ráadásul az élesebb (vagy néha csípős) egy sajt – annál több ízt kapsz, még egy kisebb adaggal is.
Amikor főz vagy sajttal süt – próbáljon meg olyan kemény fajtákat, mint például a száraz jack vagy az idős cheddar. Tudta, hogy Kalifornia a második legnagyobb sajtgyártó? Nézze meg a Real California Milk weboldalát a különféle sajtokról, ízükről és azok legjobb felhasználásáról itt: a sajtok típusa.
5 összetevő cheddar és gomba fritta recept
Összetevők:
1 csésze apróra vágott gombát
1 csésze apróra vágott spenót
1/2 csésze igazi kaliforniai tej éles cheddar (aprított)
6 tojás
1/3 csésze igazi kaliforniai tej
Só és bors (ízlés szerint)
Opcionális: metélőhagyma
Útmutatások:
Előmelegítő sütő 350 fokra. Kenje meg egy kerek sütőedényt valódi kaliforniai vajjal vagy kedvenc nem tapadós olajjal.
Verje meg a tojást, a tejet, a sót és a borsot. Adjon hozzá spenótot és gombát, kombinálja.
Öntsük a tojáskeveréket a zsíros sütőedénybe. teteje sajttal.
Süssük 20-25 percig, vagy amíg a Frittata be nem áll.
Teteje apróra vágott metélőhagymával (opcionális).
Élvezd!
Tárolja a maradványokat a hűtőszekrényben (ha nem eszik egész nap reggelire, majd vacsorára!).
Kalifornia a minőségi, fenntartható tejtermékek forrása. Ne felejtse el keresni az igazi kaliforniai tejtömítést, amikor a családja élelmiszerboltja.
KÉRDÉS: Étkezik a reggelire?
Ezt a bejegyzést a Real California Milk szponzorálja. Minden vélemény a szerző véleménye.
SEND ME THE WORKBOOK
101Save
A megosztás törődés!
101
Pin
Ossza meg
Csipog
Ossza meg
Posta
Ossza meg
keep going with these:
Light protein packed Spinach Dip Recipe
Light protein packed Spinach Dip Recipe
Light Spinach Artichoke Dip recipe made in the slow cooker. This easy appetizer is packed with healthy nutritents from v
Születésnapi torta turmix recept joghurttal és hintivel
Születésnapi torta turmix recept joghurttal és hintivel
Igazi kaliforniai tej születésnapi torta turmix recept. Egészséges és könnyű turmix a tejtermékek fehérjéből a fehérje helyett
Cereal Milk Smoothie Recipe
Cereal Milk Smoothie Recipe
how to Make Cereal Milk and light Cereal Milk Smoothie Recipe. easy delicious cereal milk recipe with real California Mi
5 gyors és egészséges turmix receptek joghurttal (nincs szükség fehérjeporra)
5 gyors és egészséges turmix receptek joghurttal (nincs szükség fehérjeporra)
Hét a turmix receptek a joghurttal. 5 Egészséges turmix receptek Protien, joghurttal nincs fehérjepor étkezés előkészítésKönnyű zöld chile queso recept
Könnyű zöld chile queso recept
Gyors és egyszerű queso recept. Nagyszerű potluck vagy csoportos előétel. Hogyan lehet a zöld chile queso mártozni. Mexikói ételek
strandok és krém smoothie tál recept
strandok és krém smoothie tál recept
Könnyű turmix egy tál receptfehérjében, joghurttal, őszibarackkal, tejjel és spenóttal csomagolva. zöld turmix tál
⚡ Shareaholic által
–