Szia! Eljutottam Floridába. Nem túl Shab.
Várjon. Kiáltást kell adnom a Nemzeti Fánk napjára. De figyelembe véve, hogy hétfőn keményen ünnepeltem (Maratoni Victory Lap), néhány ilyen sült almát kaptam a cracker hordóból. Lopott. (Nos, fizetettünk az étkezésért, de ezt elloptam Ben -től.)
A legfrissebb videóim
Tanulás egy rossz futásból
Rossz futások történnek – Így mozogtam tovább és megtanultam a következő futamból. Ötlet, hogy segítsen jobb futóvá válni az edzés semleges megfigyelőjeként.
További videók
0 másodperc 3 perc, 48 másodperc
Következö
Unorthodox Book and Netflix Review
07:28
Élő
00:00
08:21
03:48
Ma reggel éhesen ébredtem, és elkezdtem a napot jön gabonafélékkel és jeges kávéval.
Aztán elindultam egy futásra. „Aludtam”, és 7 óráig nem jutottam ki az ajtón – nagy hiba. Meg kell próbálnom egy kicsit megverni a hőt. Körülbelül 88 fokos, 94 -nek érzi magát. Nem hiszem, hogy ez túl rossz, Holland labdarúgó-válogatott Mez de a páratartalom – nem vagyok hozzászokva az ol ‘kaliforniai.
Köszönöm a vízkút.
Végül 8 mérföldet tettem. A végére sloptopimus voltam.
Aztán 7-11-re botlottam, és a személy másképp nézett ki, amikor óriási jeges kávét készítettem egy nagy gulp csészében.
Reggeli!
És most itt az ideje, hogy elérje a Aston Villa FC Mez strandot. Lásd egy kicsit !!
És az előző „Túl meleg a hozzászólások futtatásához…”
Tippek a forró időben történő futáshoz
Futás a hőben
Kérdés: Inkább meleg vagy hidegen futna?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni
Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend
Csomagolás a futáshoz Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend
Csomagolás a Disney White Wine és Dán labdarúgó-válogatott Mez a Dine Half Marathon verseny hétvégére. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Futtassa a Challenge szavazást és a Valentin -napi fánkot
Futtassa a Challenge szavazást és a Valentin -napi fánkot
Szia!! Felkészülés egy újabb futási kihívás elvégzésére, és azt akarta kérni, hogy hívjon be…
Halom a Miles Run Challenge 15. napján – Érem hétfő
Halom a Miles Run Challenge 15. napján – Érem hétfő
A legfontosabb futó ötletek az Instagram #Medalmonday -hoz Mi az a Medal hétfő? Hogyan küldjünk el egy érem hétfői fényképet egy félmaraton után
Ha Jlo és Shakira a haverokat futtatnák …
Ha Jlo és Shakira a haverokat futtatnák …
Szia!! Mi újság? Élvezte a JLO & Shakira koncertet? Állítólag volt egy nagy labdarúgó -játék ideális
⚡ Shareaholic által
–